女性 40代 高知県

私は食事制限はそんなにしていません。1日で朝食ベジライフ酵素液で置き換えています。飲み方はベジライフ酵素液を牛乳で割ってゆっくりと噛む様に飲むのがコツです。あと、週1回ジムに通っているので、家に帰ってきてからは

ベジライフ酵素液を冷えた炭酸水で割って飲むとクールダウンもかねておいしいです。

ベジライフ酵素液を飲んでからは好きなカフェオレ飲むのを止めたくらいです。

ダイエットのコツは、やはり身体を動かして健康的に食べて痩せた方が外見だけでなく内部からも美しくなれますね。

あと、味は甘くて飲みやすいです。

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