40代 女性 東京都

サービス業から事務職に転職してから以前の10分の1も動かない生活になり、2年で8キロ太りました。もともと朝食はとらないのでベジライフ酵素液を朝に20ml夜に20ml炭酸水で割って飲んでいます。

始めて1週間ですが1キロですが体重が減りました。お菓子も我慢しお腹が空いたら炭酸水を飲んでいますが、いままで暴食気味だったのでかなりお腹が減りますが慣れるまで我慢です・・・2本購入しているので様子を見て自分に合ってるようならベジライフ酵素液を再度購入しようと思ってます。

ベジライフ酵素液は薄いプルーンの味で飲みにくい事はありません。

とりあえずは、朝はベジライフ酵素液を飲み、昼は、炭水化物を減らし、夜は、好きな物を食べますが、夜8時には食事を取る様に心掛けています。

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