ベジライフ酵素液を飲み始めて1週間がたってもダイエット効果をいまいち感じられない。その場合は炭酸水で割って飲むか、もしくは原液で飲んだ後に炭酸水をちびちび飲むのが効果的な飲み方です。

ベジライフ酵素液の飲用による酵素ダイエットは効果を感じられなくても1か月くらい様子を見た方がいいです。炭酸水で割る理由ですが、炭酸でお腹がふくれるので食欲が落ちることと新陳代謝が活発になります。

ベジライフ酵素液は置き換えダイエットで使いましょう。

ちなみに1日朝食のみをベジライフ酵素液に置き換えるダイエットを13日続けた場合、7615kcalのカロリー制限ができるので体脂肪が1キロ減ります。

1か月続ければおよそ2キロの体重が減るわけです。食欲の一番ない起床直後にベジライフ酵素液の炭酸割を飲んでみるとわかりますが、昼食くらいまではそれほど空腹を感じません。1回飲む量のカロリーは14.2kcalなので、例えば朝食で600kcal摂取していたものをベジライフ酵素液に置き換えた場合、585.8kcalのカロリーを制限できます。

あと、酵素ダイエットは効果を感じられなくても1か月くらい様子を見た方がいいです。炭酸水で割る理由ですが、炭酸でお腹がふくれるので食欲が落ちることです。まず、ベジライフ酵素液は置き換えダイエットとして利用しましょう。

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