ハニーココの主成分は「プエラリアミリフィカ」と呼ばれる成分で、女性ホルモンに似た特徴を持ってます。基本的にはプエラリアミリ

フィカが吸収されやすい方法で飲むのがバストアップ効果が高くなります♪

では、プエラリアミリフィカの吸収されやすい時間やタイミングはいつなのでしょうか。

1.ハニーココは空腹時、もしくは食後に飲むと吸収率が高くなり、効果的です。

空腹時も食後と一緒で胃腸の動きが活発になり、プエラリアミリフィカの成分が入ったハニーココだけが吸収されるので、効果が高いといえます。

ただし、注意しなければならないのでは、空腹時にサプリメントを飲むということはそれだけ胃腸に負担をかけることにもなりますので、胃腸が弱い人、調子がすぐれない人は食後に飲むほうがオススメです。

2.ハニーココは寝る前に飲むのも効果が高い!

食前や食後の他にも効果が高いと言われているのは夜寝る前です。

睡眠中はホルモンが活発になるのと、ゆっくりとハニーココの成分が吸収されるので、効果的かつ効率よく体内に吸収することができます。

プエラリアミリフィカは女性ホルモンと似た働きをしてくれるため、ホルモンの動きが活発な睡眠中はより効果が高くなります。

3.1日数回に分けて飲む。

サプリメントは一度にたくさん飲んでも体内で吸収されず排出されてしまったり、副作用が出る可能性があるので、1日1回で全て飲もうとはせずに、何度かに分けて飲むのが絶対に良いです。

ハニーココは1日5粒なので、朝起きた時に1粒、朝・昼・晩の夕食時に食前1、2時間前か食後に1粒ずつ、寝る前に1粒と時間帯を分けて飲むのが1番効果が高いです。

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